Selasa, 24 Maret 2015

Obat Tekanan Darah Rendah

Apakah tekanan darah rendah dapat disembuhkan?.., tentu saja. Dengan penanganan yang benar serta pemberian obat yang cukup penderita tekanan darah rendah akan kembali seperti semula tekanan darahnya. Obat tekanan darah rendah bisa di dapatkan dari berbagai sumber makanan. Kebanyakan makanan yang bisa menaikkan tekanan darah adalah makanan yang disukai oleh banyak orang. Tidak seperti tekanan darah tinggi. Makanan yang harus dimakan oleh penderita tekanan darah tinggi banyak yang tidak disukai oleh banyak orang. Makanan untuk penderita tekanan darah contohnya saja adalah kacang-kacangan. Anda pasti tidak asing lagi bukan? Kacang-kacangan sangat mudah ditemukan. Mengolahnya pun cukup mudah. Kacang-kacangan akan dicerna oleh pencernaan secara perlahan. Kondisi ini yang nantinya akan menaikkan tekanan darah. Kacang-kacangan yang bisa Anda temukan seperti kacang hijau, kacang merah, kacang polong, dan kacang almond.


Hal yang cukup simple dan dapat Anda peroleh setiap hari juga dapat menaikkan tekanan darah. Misalnya saja air mineral. Air mineral adalah obat tekanan darah rendah alami. Air mineral dapat menaikkan tekanan darah dan melancarkan aliran darah. Minum banyak air setiap hari bagus untuk kesehatan. Minumlah air mineral paling tidak 2 liter dalam sehari agar tekanan darah Anda kembali normal. Tekanan darah rendah biasanya mudah lemah dan letih. Itu karena penderita tekanan darah rendah kurang cairan dalam tubuh. Oleh sebab itu dibutuhkan cairan yang cukup setiap hari untuk penderita tekanan darah rendah.

Sayur pun dapat menaikkan tekanan darah. Anda pasti pernah memakan bayam bukan? Sayur bayam dapat melancarkan peredaran darah. Selain itu sayur bayam bagus untuk pencernaan. Cobalah untuk memakan sayur bayam paling tidak seminggu sekali agar Anda tidak bosan. Ganti resep untuk sayur bayam agar ada variasi dalam memasaknya.

Makanan yang enak seperti daging dan hati ayam juga dapat menaikkan tekanan darah rendah. Kenapa daging dan hati ayam bisa menaikkan tekanan darah rendah? Daging dan hati ayam memiliki protein hewani yang dapat menaikkan tekanan darah. Anda dapat memasaknya dengan bayam ataupun kacang karena ayam mudah sekali di variasi.  Anda juga bisa membuat sambal untuk bisa dimakan bersama dengan daging dan hati ayam. Yang penting rasa daging dan hati ayam tersebut terasa asin. Penderita tekanan darah rendah kekurangan kandungan garam dalam darahnya. Untuk itu makanan yang asin dan gurih sangat dianjurkan pada penderita tekanan darah. 

Makanan seperti roti dan sereal juga dapat menaikkan tekanan darah. Roti dan sereal memiliki kandungan zat besi yang bagus untuk darah. Gandum yang menjadi bahan utama dari roti dan sereal juga baik untuk perkembangan tubuh. Kandungan zat besi yang tinggi juga didapat dari gandum.

Minuman yang disukai banyak orang seperti kopi juga dapat menaikkan tekanan darah. Minumlah kopi sehari 1 kali untuk menaikkan tekanan darah. Jangan berlebihan dalam meminumnya karena nanti akan membuat Anda susah tidur atau insomnia.

Lemak, minyak dan makanan yang bersifat manis menaikkan tekanan darah sehingga bagus untuk penderita tekanan darah rendah. Makanan tersebut pun mudah untuk di jumpai. Bahkan mungkin Anda memakannya setiap hari tanpa menyadarinya. Makan juga sayur, buah, roti dan sayuran lainnya yang juga mudah untuk ditemukan. Susu, daging, dan makanan yang mengandung protein pun meningkatkan tekanan darah.  Bisa dibilang protein adalah obat tekanan darah rendah yang didapat dari makanan. Cobalah untuk memenuhi asupan gizi yang diperlukan oleh tubuh Anda setiap hari agar tekanan darah Anda normal kembali.

Menghilangkan Bau Badan Secara Alami dan Permanen

Menghilangkan Bau Badan Secara Alami dan Permanen - Masalah bau badan memang menjadi salah satu faktor penghambat kita untuk tampil percaya diri. Bayangkan jika kita memiliki masalah bau badan dan sedang ada acara kumpul bersama teman atau saudara terlebih dengan pacar, pasti rasanya minder dan tidak nyaman.  Untuk itu kita butuh solusi menghilangkan bau badan yang efektif untuk mengatasi tersebut. Salah satu solusi yang cepat agar kita tampil wangi dan jauh dari bau yaitu dengan memakai deodorant atau parfum yang sudah banyak dijual. 

Namun seperti yang kita ketahui bahwa sebagian besar produk-produk pewangi seperti deodorant ataupun parfum mengandung bahan kimia yang tentunya tidak baik untuk kesehatan kita. Nah untuk itu kita dapat mengambil cara-cara alami yang lebih aman bagi kesehatan dalam jangka panjang. Salah satu cara alami tersebut adalah dengan memperhatikan makanan apa saja yang kita konsumsi. Jenis makanan yang kita konsumsi ternyata juga berpengaruh besar terhadap masalah bau badan terutama bau mulut. Untuk mengetahui lebih detailnya berikut ini pembahasan singkat tentang menghilangkan bau badan secara alami dan permanen.

Menghilangkan Bau Badan Secara Alami dan Permanen

Zinc  atau seng 
Zinc atau dalam rumus kimia biasa ditulis Zn adalah salah satu zat penting bagi tubuh yang berfungsi sebagai pertumbuhan dan replikasi sel, mencegah buta senja, daya kecap dan selera makan, imunitas, fertilitas dan reproduksi serta kematangan organ seks. Selain beberapa manfaat penting diatas ternyata dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zinc juga dapat mengurangi bau badan kita secara alami. Untuk itu konsumsilah makanan yang mengandung zinc seperti seafood, daging, kacang-kacangan, biji-bijian dan labu.

Vitamin B
Dengan mengkonsumsi sumber makanan yang mengandung vitamin B kompleks dan magnesium maka tubuh secara alami akan memfilter berbagai jenis makanan yang masuk kedalam tubuh sehingga dapat mengurangi bau tak sedap pada tubuh.

Air
Meminum air putih yang sehat dalam jumlah yang dianjurkan. Dengan mengkonsumsi air yang cukup maka proses detoksifikasi dalam tubuh kita bisa menjadi optimal. Tubuh secara alami akan membuang berbagai racun melalui air seni dan juga sekresi keringat.

Probiotik
Mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik ternyata juga dapat membantu mengurangi masalah bau badan. Contohnya adalah yogurt, dengan memakannya secara teratur dapat mengontrol jumlah bakteri dengan bagus.

Makanan kaya serat
Yang terakhir adalah memakan makanan yang kaya akan serat. Dengan mengkonsumsi jenis makanan yang kaya serat seperti buah dan sayur dapat membantu untuk mengurangi bau badan. Selain mengandung serat buah dan sayur juga kaya akan anti oksidan alami.

Dengan tetap menjaga dan berhati-hati dalam memilih makanan yang kita konsumsi sehari-hari akan sangat membantu kita dalam menjaga kesehatan dan juga kecantikan tubuh seperti masalah bau badan. Semoga informasi tentang  menghilangkan bau badan secara alami dan permanen pada blog ini dapat menambah wawasan Anda. 

Senin, 23 Maret 2015

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Penyebab Tekanan Darah Rendah - Penderita tekanan darah rendah harus sering-sering memberikan asupan nutrisi pada tubuh. Pasalnya, telat makan sedikit saja penderita dapat jatuh pingsan. Tubuh pun menjadi lemah. Ini akan mengganggu aktivitas sehari-hari jika penderita adalah orang sibuk. Kita perlu mengetahui apa saja penyebab tekanan darah rendah. Penyebabnya ada beberapa, seperti dehidrasi. Anda pasti tidak asing lagi dengan yang namanya dehidrasi. Dehidrasi adalah kekurangan cairan dalam tubuh. Suhu udara yang panas dapat menyebabkan dehidrasi. Aktivitas yang dilakukan adalah aktivitas yang dilakukan di bawah terik matahari. Biasanya, penderita tekanan darah rendah tidak tahan dengan upacara atau apel. Beberapa dari mereka akan pingsan setelah 10-15 menit upacara berjalan. Ada juga yang kuat sampai upacara selesai. Penderita yang bisa melewati aktivitas seperti ini memenuhi asupan nutrisi mereka. Cairan dalam tubuh mereka juga terpenuhi sehingga mereka dapat melewati aktivitas berat.

Kejutan emosional dapat menyebabkan tekanan darah rendah. Syok termasuk dalam kejutan emosional. Syok tersebut didapat karena infeksi parah, stroke, anafilaksis (reaksi alergi yang mengancam nyawa dan trauma hebat). 


Penyebab tekanan darah rendah lainnya adalah mengkonsumsi obat dan minuman beralkohol. Efek samping dari obat ada yang menyebabkan tekanan darah seseorang menjadi rendah. Alkohol pun demikian mempunyai efek samping yang sama. Serangan jantung, bahkan gagal jantung juga dapat mempengaruhi tekanan darah rendah.

Hormon pun bisa menjadi penyebab tekanan darah rendah. Itu semua disebabkan oleh tiroid. Ada dua macam tiroid yang menyebabkan tekanan darah menjadi rendah. Tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme) dan tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme). Gula darah rendah serta diabetes juga dapat mengakibatkan tekanan darah menjadi rendah.

Jika seseorang yang sedang melahirkan, dan kehilangan banyak darah akan memicu penurunan tekanan darah. Orang yang kehilangan banyak darah harus cepat mendapat pertolongan donor darah. Bahkan, jika infeksi dalam tubuh memasuki aliran darah, akan terjadi septikemia. Septikemia dapat mengancam jiwa karena menurunkan tekanan darah menjadi rendah.

Anda mempunyai alergi? Reaksi alergi yang parah juga dapat mengakibatkan penurunan tekanan darah. Reaksi alergi yang parah atau bisa disebut juga dengan anafilaksis bisa merenggut nyawa. Reaksi alergi ini berasal dari sesuatu yang simple seperti alergi makanan, alergi obat-obatan, berbagai macam racun dll. Selain dapat menyebabkan penurunan tekanan darah, anafilaksis juga dapat menyebabkan gangguan pernafasan, gatal-gatal serta tenggorokan bengkak.

Jika Anda memiliki badan yang besar dan sedang melakukan diet, dietlah dengan benar. Jangan sampai kekurangan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Kekurangan nutrisi yang diperlukan, apalagi saat diet dapat menyebabkan Anda pusing. Dietlah dengan normal dan imbangi dengan olahraga yang sehat agar badan Anda dapat menyesuaikan aktivitas Anda.

Tahukah Anda tentang inflamasi yang terjadi pada organ tubuh? Inflamasi juga menurunkan tekanan darah. Inflamasi adalah peradangan yang terjadi pada organ bagian dalam tubuh. Organ yang mengalami peradangan mengakibatkan pembuluh darah yang mengelilingi jaringan mengalami inflamasi. Saat inflamasi terjadi, volume darah pun menjadi berkurang. Saat volume darah berkurang itulah tekanan darah mulai menurun. Penyumbatan pembuluh darah juga mengakibatkan penurunan tekanan darah. Ketika pembuluh darah tersumbat, jaringan yang mengirimkan sinyal ke jantung juga menjadi terhambat. Penyumbatan itu nantinya akan membuat tekanan darah menjadi rendah.

Ada beberapa obat yang dapat menyebabkan darah rendah seperti alpha blocker, beta blocker, beberapa jenis anti depresan, obat diuretik, obat penyakit parkinson. 

Sabtu, 21 Maret 2015

Gejala Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah atau yang bisa disebut juga dengan hipotensi bisa menyerang semua kalangan. Anak-anak dan orang tua dapat mengalami tekanan darah rendah. Kita bisa mempelajari gejala tekanan darah rendah untuk mengetahui siapa saja yang berpotensi mempunyai tekanan darah rendah. Tekanan darah rendah jika tidak segera ditangani dapat berakibat serius. Penderita akan sering pusing dan pingsan di tempat ketika mereka melakukan aktivitas yang agak berat. Konsultasikan pada dokter untuk memberikan pencerahan pada penderita. 

Gejala tekanan darah rendah seperti kepala pusing akan mengganggu aktivitas. Pada beberapa orang ketika mereka bangun pagi mereka akan merasa pusing. Selain itu, penderita akan merasa kedinginan, badan akan menggigil, berkeringat dan wajah penderita akan pucat. Penderita tekanan darah rendah akan sulit untuk berkonsentrasi. Penderita sulit berkonsentrasi karena pusing yang mereka derita dan beberapa sebab. Penglihatan penderita juga akan kabur. Berhati-hatilah agar tidak terjatuh saat berjalan. Mual pun akan penderita rasakan. Nafas penderita juga cepat dan dangkal. Bahkan jika penderita kelelahan, mereka akan pingsan. Depresi pun akan penderita rasakan. Penderita tekanan darah rendah juga sering haus. Usahakan untuk banyak minum agar tidak dehidrasi. 

Gejala Tekanan Darah Rendah

Jika Anda memperhatikan gejala tekanan darah rendah Anda dan mencoba mengantisipasinya dengan pergi ke dokter, Anda sudah melakukan hal yang benar. Tekanan darah rendah tidak akan berakibat fatal jika penderita sadar akan tekanan darahnya. Tekanan darah yang rendah mengakibatkan Anda sering pingsan. Akan lebih berbahaya lagi jika penderita jatuh pingsan di tempat yang tidak diinginkan. Penderita dapat mengalami cidera. Untuk itu akan lebih baik jika mengenal gejala tekanan darah rendah sejak dini.

Tekanan darah rendah dapat terjadi karena beberapa faktor. Beberapa faktor itu bisa disebabkan oleh umur. Tekanan darah rendah terjadi pada orang yang berumur 65 tahun. Ketika itu mereka akan merasakan pusing saat selesai makan, atau saat mereka berdiri. Tekanan darah rendah yang terjadi setelah orang berdiri dinamakan hipotensi ortostatik, sedangkan tekanan darah rendah yang terjadi setelah makan dinamakan hipotensi postprandial. 

Orang yang terkena darah rendah, bisa juga karena mengonsumsi suatu obat. Obat tekanan darah tinggi yang dinamakan alpha blocker membuat tekanan darah menurun cukup drastis. Jangan coba-coba mengonsumsi obat tekanan darah tinggi jika tekanan darah Anda normal.

Penyakit pun dapat membuat seseorang mengalami tekanan darah rendah.  Anda tahu penyakit parkinson dan diabetes? Penyakit tersebut dapat membuat seseorang mengalami tekanan darah rendah.

Tekanan darah seseorang akan mencapai normal apabila orang tersebut tekanan darahnya 120/80 mmHg. Tekanan darah rendah seseorang dapat dinyatakan 90/60 mmHg. Tapi ada juga orang yang mendapat tekanan darah rendah, akan tetapi keadaan mereka masih normal walaupun masih di ikuti dengan pusing. 

Untuk mengontrol tekanan darah rendah, Anda bisa mencoba beberapa cara. Minum air dapat mengontrol tekanan darah. Saat tekanan darah rendah, penderita biasanya akan menjadi lemah ketika mereka beraktivitas terlalu banyak yang mengakibatkan keluarnya banyak cairan dari dalam tubuh. Tubuh akan dehidrasi karena kekurangan cairan. Tubuh yang terhidrasi tersebut nantinya akan lemah dan dapat pingsan. Untuk itu minum air kurang lebih 2 liter dalam sehari agar menjaga tubuh tidak kekurangan cairan. Penuhi juga nutrisi pada tubuh agar lebih kuat dalam beraktivitas. Nutrisi yang cukup tidak akan membuat tubuh menjadi lemah.

Kamis, 19 Maret 2015

Tangan Sering Kesemutan Saat Tidur

Semua orang pasti pernah mengalami kesemutan. Selain menyebabkan rasa tidak nyaman, kesemutan juga membuat kita menjadi susah bergerak. Apalagi sewaktu kita tidur. Apakah Anda pernah mengalaminya? Tangan sering kesemutan saat tidur bisa diduga itu gejala sindrom karpal tunel. Sindrom karpal tunel itu apa sih? Merujuk wikipedia, sindrom karpal tunel adalah penyakit di pergelangan tangan karena saraf yang tertekan dan menimbulkan gejala nyeri, mati rasa dan parestesia (kesemutan atau seperti terbakar). Sindrom karpal tunel biasanya menyerang pada malam hari atau disaat orang sedang tidur. Penderita akan bangun ketika mereka merasakan ada rasa nyeri pada tangan. Berhati-hatilah, karena rasa nyeri yang muncul pada malam hari bisa dikarenakan sindrom karpal tunel.

Gejala sindrom karpal tunel dapat menyebabkan tangan kesemutan. Jari-jari tangan pun dapat kesemutan. Nyeri di bagian lengan juga kadang terjadi. Penyebab karpal tunel adalah karena kehamilan, obesitas, penyakit seperti diabetes, hipotiroidisme, dan rheumatoid arthritis. Melakukan gerakan yang sama pada pergelangan tangan berulang kali juga mengakibatkan sindrom karpal tunel, apalagi jika pergelangan tangan tertekuk.  Cedera pada tangan, seperti patah tulang dapat membuat saraf tertekan yang mengakibatkan sindrom karpal tunel. Merokok pun dapat menyebabkan sindrom karpal tunel.


Bagaimana menghentikan sindrom karpal tunel? Anda dapat menggunakan berbagai cara dari dokter atau Anda bisa mencoba cara berikut ini: Istirahatkan tangan Anda, terutama pergelangan tangan jika Anda sedang melakukan kegiatan. Apalagi kegiatan itu bisa dihitung berat. Anda dapat mengompres pergelangan tangan Anda dengan es batu. Caranya mudah. Masukkan es batu ke dalam plastik lalu kompres bagian pergelangan tangan. Anda bisa juga memakai kain. Masukkan es batu ke dalam baskom lalu beri air. Celupkan kain bersih ke dalam baskom, peras dulu airnya lalu kompres pada bagian pergelangan. Biarkan selama 15 menit. Lakukan 2 kali selama 1 jam. Mengkonsumsi obat NSAID (non-steroidal anti-inflammatory drugs) bisa untuk meredakan nyeri pada pergelangan dan mengurangi pembengkakan.

Untuk mempertahankan kondisi tangan agar lurus, gunakan belat. Belat akan menjaga tangan tetap lurus. Sindrom karpal tunel dapat terjadi karena pergelangan tangan kebanyakan ditekuk. Tangan sering kesemutan saat tidur karena tangan selalu dalam posisi tertekuk. Kondisikan tangan lurus pada waktu tidur. Anda dapat menjepitnya dengan bantal dan guling.

Bagaimana cara mencegah sindrom karpal tunel? Jika Anda memiliki badan yang gemuk, Anda dapat memulainya dengan berolahraga atau melakukan diet untuk mendapatkan badan yang proporsional. Badan yang gemuk mengakibatkan badan susah bergerak. Untuk itu alangkah bagusnya untuk berolahraga setiap hari. Jika Anda perokok, Anda dapat menghentikan kebiasaan merokok Anda. Rokok dapat merusak saraf. Menghentikan kebiasaan merokok memang tidak mudah, akan tetapi Anda bisa mengurangi jatah Anda merokok setiap harinya agar lama kelamaan terbiasa untuk tidak merokok. Konsultasikan juga dengan dokter jika ada penyakit seperti diabetes. Diabetes bisa terjadi karena obesitas. Mengurangi jumlah makanan manis dapat sangat membantu. 

Yang paling penting menjaga posisi tangan. Usahakan posisi tangan selalu netral saat bekerja, apalagi pekerjaan seperti mengetik membuat kita harus menekuk tangan kita. Kita harus membuat pergelangan tangan lurus dan stabil. Tangan juga harus lebih tinggi dari pergelangan tangan. Sedikit saja juga sudah cukup. Jika lengan berada di samping, lemaskan bahu agar lebih rileks dan tidak kaku. Gunakan tangan secara bergantian agar tangan tidak mudah lelah. Apalagi jika itu adalah gerakan sama yang mengulang. Tanyakan pada dokter jika tangan sering kesemutan saat tidur untuk mendapat penanganan yang lebih baik.

Selasa, 17 Maret 2015

Cara Mengobati Cacar Air Agar Cepat Kering

Pernahkah Anda terkena cacar air? Jika Anda pernah terkena cacar air, Anda pasti tahu bagaimana rasanya. Cacar air mengakibatkan gatal yang luar biasa pada kulit. Banyak yang tidak tahan sehingga menggaruknya. Luka pun dapat muncul jika Anda menggaruknya terlalu keras. Untuk itu cacar air perlu segera diobati. Cara mengobati cacar air agar cepat kering dapat menggunakan bahan alami ataupun obat dari dokter. Bahan alami seperti mengkudu dapat menyembuhkan cacar air. Mengkudu yang pahit memang tidak disukai banyak orang akan tetapi Anda harus meminumnya untuk mendapatkan hasil yang baik. Jus saja buah mengkudu dan minum setiap hari agar cacar air Anda cepat mengering.

Jika Anda tidak suka mengkudu, Anda dapat mencoba alternatif lain yang bisa bekerja pada cacar air. Kacang hijau juga dapat menjadi obat untuk cacar air. Rendam kacang hijau yang ingin dijadikan obat, kemudian tumbuk sampai kacang hijau menjadi halus. Oleskan kacang hijau yang sudah halus tadi ke kulit yang terkena cacar air. Tunggu beberapa saat sampai kacang hijau yang halus tadi menjadi kering. Setelah kering bersihkan dengan air.

Cara Mengobati Cacar Air Agar Cepat Kering

Cara mengobati cacar air agar cepat kering dengan cara alami yang lain adalah menggunakan kelapa muda. Air kelapa muda dapat membuat tubuh penderita cacar air menjadi lebih segar. Rasa panas yang diderita penderita cacar air juga dapat berkurang. Anda juga dapat menyiramkan air kelapa muda ke kulit yang terkena cacar air agar cepat kering dan segera sembuh.

Ada cara lain juga yang berguna untuk mengobati cacar air. Anda juga dapat menggunakan jagung muda. Caranya juga hampir sama dengan kacang hijau. Parut terlebih dahulu jagung muda. Setelah itu oleskan ke bagian tubuh yang terkena cacar air. Jagung muda akan menyembuhkan cacar air hingga mengering. Selain itu, bekas pada cacar air juga akan hilang dan tidak membekas sehingga kita tak perlu pikir pusing lagi.

Banyak yang mengatakan kalau terserang cacar air jangan mandi. Sebenarnya kalau kita terkena cacar air, kita harus mandi secara rutin agar kuman pada cacar sedikit sedikit menghilang. Pakaian juga harus rajin untuk diganti. Pandai-pandailah untuk menjaga kebersihan setiap hari saat terkena cacar air. Cacar air akan semakin banyak jika kebersihan badan dan lingkungan tidak terjaga. Selain itu orang lain juga dapat tertular cacar air.

Agar kulit yang terserang cacar air mengering, biarkan saja dan jangan digaruk. Menggaruk cacar dapat melebarkan luka. Oleh karena itu biarkan saja cacar. Beri bedak menthol dan talk pada cacar air. Anda juga dapat mencampurkan bahan bahan seperti labu siam, bawang merah, jintan hitam, daun sirih, pinang, bangle dan serai. Tumbuk semua bahan yang disebutkan tadi, setelah itu campurkan bubuk ke dalam air untuk diminum.

Buah asam yang dicampur kunyit juga dapat menyembuhkan cacar air. Kunyit harus ditumbuk terlebih dahulu. Setelah itu panaskan dengan minyak kelapa. Diamkan sebentar sampai dingin lalu oleskan pada bagian tubuh yang terkena cacar.

Air hangat dan daun jarak tak kalah mujarab. Rebus air dengan daun jarak. Setelah panas masukkan ke dalam ember dan beri air dingin agar air menjadi hangat. Daun jarak bagus untuk kulit sehingga dapat mengeringkan cacar. Masih banyak cara mengobati cacar air agar cepat kering. Gunakan bahan alami yang mudah ditemukan untuk penyembuhan. Konsultasikan juga pada dokter Anda.

Bahaya Gadget Bagi Kesehatan

Tahukah Anda jika pemakaian gadget yang terlalu berlebihan bisa menjadi penyebab terjadinya penyakit-penyakit tertentu. Mulai dari yang mengganggu fungsi fisik tubuh hingga mengacaukan psikologis. Dan berikut ini adalah contoh dari beberapa penyakit yang disebabkan karena ketidak bijakan kita dalam menggunakan gadget., penyakit apa sajakah itu baca informasi selengkapnya.

Penyakit yang satu ini mungkin nyaris dianggap lumrah bagi yang pemakaian gadgetnya berlebihan. Insomnia, ya menurut salah satu dokter ahli dari Havard Medical School insomnia atau sindrom sulit tidur ini terpicu karena ada cahaya yang menghambat pelepasan hormon melatonin, hormon yang memicu rasa kantuk. Sebagai gantinya tingkat kepuasan pada anak meningkat dan akan membuat kita akan sulit tidur. Masih menurutnya dimanapun ada cahaya berkedip-kedip entah itu dari tv, laptop, komputer atau tablet disekitar tempat tidur maka kualitas istirahat Anda akan kurang. Namun kerlap-kerlip cahaya gadget hanya satu penyebab akan makin parah ketika ada koneksi internet dalam gadget-gadget tersebut. Faktanya, 1 dari 6 orang harus bertemu dokter untuk merawat problem insomia mereka. Bahkan 1 dari 10 penderita insomnia harus mengkonsumsi obat-obatan.

Bahaya Gadget Bagi Kesehatan

Bahaya gadget bagi kesehatan berikutnya ada penyakit nomophobia kependekan dari no mobile phone phobia yakni mereka yang sangat gelisah ketika berjauhan dari ponsel. Nomophobia pertama kali diluncurkan saat kantor pos Britania Raya mengadakan survey pada tahun 2010. Hasil studi itu mengklaim 53% pengguna ponsel di Inggris sangat mati gaya ketika ponsel mereka hilang, kehabisan baterai atau pulsa atau tak ada sinyal. Hasil lain studi itu sebanyak 58% pria dan 47% wanita menderita nomophobia sementara 9% lagi akan stress ketika ponsel mereka mati. Survey itu menampilkan lebih dari 2000 responden dari Britania Raya. Apa alasan sebagian besar responden itu tak bisa berjauhan dari ponsel mereka ??, sebanyak 55% peserta survey menyatakan hal selalu berhubungan dengan teman dan kerabat setiap saat hingga mereka tak bisa menjauhkan diri dari ponsel mereka begitu saja. 

Sebuah study lain pada pertengahan tahun lalu menghasilkan 3 poin penting. Yang pertama meningkatnya mahasiswa yang mandi dengan tetap menenteng ponsel mereka. Berikutnya remaja masa kini alias ABG lebih rela kehilangan jari kelingking ketimbang ponsel mereka. Yang terakhir adalah meningkatnya persentase pesan singkat atau tweet daripada berbicara secara langsung. 

Jika Anda termasuk orang yang suka update status di facebook Anda perlu waspada terhadap sindrom yang satu ini, facebook depression. Dari berita yang dilansir The Huffington Post sekitar awal Februari lalu sebuah riset dari berbagai universitas terkemuka di Amerika Serikat membuahkan hasil yang mencengangkan. Orang akan cenderung depresi ketika cemburu dengan status yang diperlihatkan teman-teman mereka di facebook. Kemungkinan depresi makin tinggi kalau status yang diperbarui rekan-rekan mereka menyangkut aktifitas dan gaya hidup. Responden yang terlibat dalam survey itu mencapai 736 dengan rata-rata penggunaan facebook mencapai 2 jam perhari. Dengan rata-rata usia 19 tahun dan 68% dari total responden adalah wanita. Merasa iri melihat teman facebook yang telah bergembira adalah alasan awal mereka sebelum masuk ke fase depresi facebook. Riset menemukan fakta unik bahwa pengguna facebook yang sangat aktif justru tak berhubungan dengan depresi itu. Periset juga menemukan pemakai facebook yang kadang menggunakan jejaring sosial itu justru lebih berpotensi terkena depresi jenis ini. 

Namun professor jurnalisme Universitas Missouri membantah bahwa studi tentang depresi facebook itu merupakan harga mati. Riset dalam ilmu sosial berdasar dari studi dan penemuan sebelumnya. Dalam beberapa riset sebelumnya makin lama orang berinteraksi di facebook perasaan mereka makin sedih dan murung. Dalam riset lain pada awal tahun ini makin panjang interaksi di media sosial orang akan semakin gembira. Namun yang pasti study yang ditampilkan Davi dan tim merupakan sebuah indikasi bahwa presentasi positif diri sendiri belum tentu menjadi inspirasi positif bagi orang lain. Kesadaran diri itu menurut asisten penulis Davi diharapkan akan mengurangi perasaan iri dan cemburu yang nantinya akan membuat depresi.  Riset dan studi depresi facebook itu sendiri telah dipublikasikan pada edisi Februari lalu di jurnal Computers in Human Behaviour. 

Selain itu ada beberapa penyakit yang timbul karena penggunan gadget berlebihan, kalau Anda kaum adam yang senang memangku laptop ketika bekerja atau menjalani aktifitas digital maka waspadalah. Laptop yang lama digunakan dapat meningkat suhunya menjadi 6 derajat. Untuk jangka waktu tertentu hal itu akan menyebabkan produksi sperma terhenti. Kondisi itu secara medis disebut protal hyperthermia. Hobi memangku laptop itu juga akan membuat kulit paha melebam. Dengan suhu laptop bawah bisa mencapai 43 derajat celcius, kulit manusia tentu tak mampu menerima dalam durasi tertentu. Praktis kulit akan melebam seperti luka bakar hitam dan konsisi itu disebut toasted skin syndrome. 

Tangan terutama jari yang kerap berhubungan dengan gadget dengan tingkat aktifitas tinggi kemungkinan besar juga dapat cidera. Tendinitis atau cidera ibu jari adalah luka dalam yang secara bertahap menimpa otot-otot, tendon, dan syaraf. Ibu jari yang sangat aktif menari dikeypad, berpotensi terkena cidera bernama tendinitis. Yang terparah ialah ketika mengalami nyeri, mati rasa hingga kerusakan otot yang pada akhirnya memerlukan pengobatan bahkan hingga masuk ke ruang bedah. 

Kemudian Bahaya Gadget Bagi Kesehatan kali ini buat Anda yang selalu aktif mendengarkan gadget Anda dengan speaker standar, handsfree atau earphone, penyakit ini disebut tinitus. Gejalanya adalah telinga berdenging dan bahkan bisa membuat penderita merasa mendengarkan suara-suara tertentu. Itulah beberapa penyakit yang timbul akibat pemakaian gadget yang berlebihan. Maka dari itu bijaksanalah, gadget hanya alat bantu interaksi, jangan jadikan gadget sebagai pengganti dari interaksi dan kesempatan untuk bertemu langsung dan bercengkrama dengan orang -orang terkasih, karena itu tak akan tergantikan.

Senin, 16 Maret 2015

Gejala Cacar Air Pada Anak

Di musim pancaroba, biasanya cacar air akan melanda. Cacar air akan melanda semua orang, bahkan anak kecil pun dapat terkena cacar air. Gejala cacar air pada anak yang terutama adalah demam. Nafsu makan pada anak pun berkurang dan anak kelihatan lesu. Jika anak sedang batuk, perhatikan batuknya. Batuk pada anak yang terkena cacar air adalah batuk kering. Anak pun dapat mengalami nyeri sendi, juga sakit pada kepala. Orang tua harus waspada ketika gejala ini mulai terjadi. Setelah itu, yang terjadi pada tubuh anak adalah bintik-bintik merah di seluruh tubuh. Bintik-bintik merah akan muncul sampai 24 jam kedepan. 

Cacar air menyerang badan terlebih dahulu, kemudian cacar menyerang pada wajah dan akhirnya lengan serta kaki. Cacar tersebut nantinya akan menonjol, tonjolan tersebut nanti akan berisi cairan. Cairan tersebut akan terasa gatal. Akan tetapi jangan coba untuk menggaruk tonjolan tersebut. Tonjolan yang berisi cairan jika digaruk akan mengakibatkan pecah dan mengenai bagian kulit yang lain sehingga cacar akan bertambah banyak. Jika tidak digaruk, tonjolan cacar air akan mengering nantinya. Ruam pada cacar air membutuhkan kurang lebih 2 minggu untuk sembuh.

Gejala Cacar Air Pada Anak

Bahkan cacar juga dapat menyerang bagian mulut. Berhati hatilah saat cacar tersebut ada di mulut karena dapat mengganggu menelan makanan. Gejala cacar air pada anak harus segera ditangani oleh dokter. Anak pasti tidak akan betah dengan cacar air karena cacar air menyebabkan gatal gatal yang luar biasa serta panas pada tubuh. Anak anak dapat tidak sengaja menggaruk bagian cacar yang gatal, sehingga cacar tersebut akan pecah dan mengakibatkan area di sekitarnya menjadi tambah gatal. Selain itu, luka akan menjadi bertambah dalam sehingga lama untuk mengering. Bakteri pun dapat masuk ke dalam luka yang terbuka dan akan mengakibatkan infeksi. 

Penularan cacar air berasal dari air ludah penderita. Jika anak Anda sedang terkena cacar air, pastikan makanan dan minuman anak Anda tidak dimakan oleh orang lain karena cacar dapat menular lewat air liur. Sterilkan alat makan dan minum anak Anda sendiri sehingga orang lain tidak tertular. Kontak pada cairan cacar air juga dapat menular. Kulit cacar air yang mengering dan melepuh biasanya terdapat cairan. Untuk itu berhati-hatilah agar tidak menular pada orang lain. Gunakan barang pribadi untuk anak Anda sendiri ketika sedang terkena cacar air. 

Selimut, pakaian dan handuk adalah termasuk barang-barang pribadi. Penularan yang terjadi sampai cacar mengering. Oleh karena itu, orang yang terkena cacar biasanya di asingkan agar tidak menular pada orang lain. Setelah beberapa hari, kira-kira 5 hari, lepuh akan menjadi keropeng. Setelah itu Anda bisa mandi untuk menghilangkan kuman yang ada pada kulit agar cacar air tidak menjadi parah. Jangan sampai tonjolan cacar air pecah saat Anda mandi. Gunakan handuk perlahan agar tidak menyakiti Anda dan cacar Anda. Berikan bedak talk atau menthol untuk mengurangi gatal pada cacar air. Anda dapat membelinya di apotik karena banyak terjual. 

Gejala cacar air pada anak dapat dicegah dengan menjaga kondisi lingkungan sekitar anak tetap bersih. Anak juga harus dijaga kebersihannya. Anak yang sudah pernah terkena cacar air biasanya tidak akan terkena cacar air lagi karena sudah terbentuk antibodi pada tubuhnya. Tapi terkadang ada juga anak yang sudah pernah terkena cacar. Tapi terkena lagi karena cacar air yang pernah di derita belum keluar semua atau baru sedikit. 

Sabtu, 14 Maret 2015

Arti Kedutan Mata Kiri Atas Secara Medis

Arti Kedutan Mata Kiri Atas Secara Medis - Semua orang pasti pernah mengalami kedutan mata. Orang dapat mengalami kedutan cukup banyak dalam sehari. Kedutan mata yang terjadi ada di bagian kelopak mata bagian atas. Yang membuat orang biasanya jengkel adalah karena kedutan itu datang dengan sendiri tanpa ada yang mengontrol. Karena alasan itulah kedutan mata biasanya mengganggu aktivitas sehari-hari. Sedang asyik-asyik menonton tv, eh kedutan mata terjadi. Kedutan mata yang terjadi kemungkinan karena Anda kelelahan, hentikan aktivitas menonton tv dan coba pergi keluar melihat pemandangan. Mata kita juga butuh penyegaran setelah capek fokus pada satu hal. Apalagi yang difokuskan adalah televisi. Televisi dan komputer memberikan radiasi pada mata sehingga jika kita tidak beristirahat, radiasi itu akan merusak mata dan membuat mata berkedut.

Banyak juga yang mengatakan kedutan mata berhubungan dengan hal mistis. Sebenarnya ada penjelasan untuk ini. Arti kedutan mata kiri atas secara medis dikarenakan mata kita lelah dan butuh istirahat. Kedutan pada mata akan berhenti ketika kita beristirahat dengan tidur terlebih dahulu. Mata kita juga butuh istirahat. Kelelahan pada mata mengakibatkan kedutan yang tidak terkontrol. Sediakan cukup waktu untuk istirahat dan tidur. Hiburan juga dibutuhkan. Anda bisa pergi jalan-jalan melihat pemandangan. Satu hal yang harus Anda sadari ketika Anda sudah lelah bekerja. Jika mata Anda mulai berkedut, hentikan pekerjaan Anda sebentar untuk beristirahat. Mengistirahatkan sebentar akan membuat mata Anda terasa lebih segar.

Arti Kedutan Mata Kiri Atas Secara Medis

Terkadang, tidak hanya orang tua yang dapat mengalami kedutan pada mata. Remaja pun dapat mengalami kedutan pada mata. Arti kedutan mata kiri atas secara medis pada remaja adalah karena remaja terlalu banyak memainkan video game. Bermain video game tentu saja boleh, asal jangan terlalu over. Seringnya, remaja yang memainkan video game dari pagi sampai malam tanpa istirahat memakai kacamata minus. Mata tentu saja lelah saat bermain video game dari pagi hingga malam sehingga kedutan pun terjadi. Tak jarang mata juga perih sampai mengeluarkan banyak air mata. Di beberapa kasus, ada anak yang memainkan video game dari pagi sampai malam tapi penglihatannya tidak terganggu. Anak-anak yang seperti ini biasanya tahu batas tahan mata mereka sendiri. Berikan batas waktu anak untuk bermain video game. Luangkan waktu keluarga untuk mereka agar fokus mereka juga tidak hanya di video game. 

Tidak hanya video game, banyak membaca buku juga dapat membuat mata kedutan. Terlalu serius untuk membaca dan tidak memberikan istirahat membuat mata lelah. Coba berikan sedikit waktu untuk istirahat. Jika Anda sudah merasa membaca terlalu banyak, tapi ingin membaca lagi coba berikan waktu istirahat minimal 15 menit. Anda dapat menggunakannya untuk makan makanan yang bergizi, mencoba melihat keluar rumah setelah Anda membaca juga bagus agar lebih segar.

Arti kedutan mata kiri atas secara medis bisa ditanggulangi dengan berbagai cara. Contohnya saja vitamin. Vitamin yang cukup diperlukan oleh mata. Vitamin A yang didapat dari sayur seperti wortel bagus untuk mata. Selain itu dapat mengurangi minus pada mata. Jika Anda punya anak gemar membaca, menonton TV atau bermain video game, atau mungkin Anda sendiri yang melakukannya, berikan istirahat pada mata Anda agar mata tidak mudah lelah. Berikan asupan yang cukup. Hanya Anda yang mengenal tubuh Anda sendiri. Peliharalah mata dari sekarang.

Jumat, 13 Maret 2015

Cara Alami Mengobati Flu dengan Minuman Rempah

Pada musim penghujan seperti saat ini cenderung membuat seseorang menjadi mudah terserang penyakit. Mulai dari flu, batuk, pilek hingga demam. Udara yang dingin dan padatnya aktifitas juga akan membuat Anda mudah terkena masuk angin. Dengan kondisi yang demikian, tidak jarang membuat banyak orang untuk memilih cara instan yaitu dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia yang banyak beredar dipasaran.

Akan tetapi mengkonsumsi obat-obatan terlalu sering juga tidak dianjurkan dan tentu tidak bagus untuk kesehatan ginjal Anda.Untuk mengatasi hal tersebut Anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa rempah-rempah asli Indonesia yang bisa dijadikan obat-obatan untuk Anda yang terserang penyakit flu di musim hujan seperti saat sekarang. Selain memberikan efek menghangatkan rempah-rempah juga bisa menambah daya tahan tubuh Anda. Dan berikut adalah minuman rempah untuk meredakan gejala flu yang bisa Anda coba buat sendiri dirumah.

Cara Alami Mengobati Flu dengan Minuman Rempah

Kunyit
Minuman rempah untuk redakan gejala flu yang pertama adalah minuman yang dicampur dengan kunyit. Seperti yang sudah kita ketahui kunyit dianggap sebagai antibiotik alami. Hal tersebut dinyatakan oleh beberapa studi dibidang medis yang mengklaim bahwa kuntyit bekerja sangat efektif dalam menghangatkan tubuh.Selain itu kunyit juga bermanfaat untuk mengurangi sakit tenggorokan. Anda tidak perlu khawatir dengan pembuatan minuman dari rempah kunyit ini karena cara pembuatannya cukup mudah dan sederhana. Anda hanya perlu menyiapkan susu kemudian campurkan dengan potongan kunyit. Kemudian didihkan susu yang sudah dicampur dengan kunyit tadi sambil diaduk, dan minum selagi hangat. 

Kapulaga
Sudah tahukah Anda bahwa kapulaga biasanya menjadi salah satu rempah wajib pada setiap masakan india dan timur tengah?,,. Di Indonesia jenis kapulaga terdiri dari dua jenis yaitu kapulaga hijau dan kapulaga putih. Meski memiliki dua jenis yang beraroma berbeda rupanya khasiat kapulaga memang sudah terkenal dipasar dunia. Rempah yang satu ini dipercaya dapat meredakan batuk dan flu. Biasanya kapulaga sering dicampurkan dengan teh. Selain itu Anda juga bisa memasukkan 2-3 kapulaga kedalam rebusan air lalu tambahkan dengan satu sendok madu dan minum sebelum tidur agar dapat menghangatkan tenggorokan serta melancarkan pernapasan. Tak sepedas campur pahit yang akan dihasilkan dari rebusan kapulaga tersebut juga dapat mengurangi kejang perut, mencegah mual, dan juga dipercaya membuat tubuh semakin rileks. 

Jahe
Minuman rempah yang satu ini mungkin sudah tidak asing lagi untuk masyarakat Indonesia. Karena biasanya minuman ini dikonsumsi dalam bentuk jamu. Ya, jahe adalah rempah yang sering digunakan baik untuk memasak atau dijadikan minuman untuk menghangatkan tubuh. Khasiatnya pun sudah tidak diragukan lagi, jahe yang mengandung anti peradangan ini dapat membantu melawan sakit tenggorokan dan infeksi pernapasan. Andapun tidak perlu repot untuk membuat minuman dari jahe ini, karena caranya yang begitu mudah. Cukup campurkan irisan jahe kedalam gelas teh atau susu Anda, maka Anda sudah bisa merasakan khasiat dari rempah yang mempunyai rasa khas ini.

Kayu Manis
Minuman rempah berikutnya adalah kayu manis. Kayu manis sudah lama dipercaya dapat merangsang sirkulasi darah, sehingga badan akan terasa lebih hangat jika sesudah mengkonsumsi rempah satu ini. Selain itu kayu manis juga dapat menambah daya tahan tubuh dicuaca yang sedang tidak menentu seperti saat ini. Campurkan 1 sendok bubuk kayu manis dan 1 sendok makan madu kedalam air hangat kemudian minumlah. Dengan meminum ramuan ini Anda akan mendapatkan kondisi tubuh yang segar sekaligus terasa hangat karena ramuan rempah yang satu ini dapat mengurangi rasa dingin didalam tubuh Anda. Atau Anda juga bisa menambah rempah yang memiliki aroma khas ini dengan air jahe untuk megatasi masuk agin. Selain itu kayu manis juga ternyata memiliki banyak manfaat lainnya yaitu untuk mencegah diabetes, menurunkan kolesterol dan menyeimbangkan hormon. 

Cengkeh
Dan minuman rempah yang terakhir adalah minuman dari cengkeh. Cengkeh merupakan rempah asli dari Indonesia. Selain dijadikan bumbu untuk masakan, cengkeh juga berkhasiat untuk meredakan masalah pernapasan dan mengatur suhu tubuh. Selain itu cengkeh juga dapat meredakan batuk dan flu karena salah satu kandungan cengkeh adalah ekspetoran alami yang bisa mengencerkan dahak juga aroma cengkeh dapat membantu meredakan flu Anda. Dan untuk mengobati batuk atau flu Anda siapkan air panas lalu masukkan 3 biji cengkeh, 1 iris jahe dan 3 lembar daun ungu. Lalu minum minuman rempah tersebut satu kali sehari selama 3 hari. Itulah tadi beberapa Cara Alami Mengobati Flu dengan Minuman Rempah yang sangat bermanfaat untuk meredakan gejala flu dan batuk Anda. Semoga informasi dalam artikel kali ini bermanfaat untuk Anda dan selamat mencoba. 

Kamis, 12 Maret 2015

Penyebab Bibir Pecah-pecah dan Kering

Penyebab bibir pecah-pecah dan kering salah satunya adalah dehidrasi. Dehidrasi disebabkan oleh kekurangan cairan dalam tubuh. Kehausan dapat menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi akan terus berlanjut jika tidak segera ditangani dengan minum air secara teratur. Kebanyakan beraktivitas di bawah terik matahari juga akan mengakibatkan dehidrasi pada tubuh. Untuk itulah minum air secara teratur agar bibir tidak pecah dan kering. Bibir pecah-pecah dan kering akan merusak penampilan jika tidak disegera ditangani. Kita jadi terlihat tidak fit hanya gara-gara bibir yang pecah dan kering. Air liur tidak akan mengurangi pecah-pecah dan kering pada bibir karena air liur tidak mengandung kandungan cairan yang cukup untuk mengurangi bibir pecah. Malahan, kebiasaan menjilati bibir dengan lidah malah membuat bibir semakin bertambah kering. 

Bibir dapat menjadi pecah dan kering karena kulit pada bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti bagian kulit lainnya. Oleh karena itulah bibir lebih cepat kering jika kita tidak rajin mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang dianjurkan. Dengan meminum air putih, kelembaban pada bibir akan terjaga. Kelembaban pada bibir inilah yang membuat bibir tidak akan kering. Jika bibir Anda kering, artinya bibir Anda kurang kelembaban. Minumlah air putih jangan hanya ketika Anda haus. Minimal 2 liter sehari agar tubuh tidak kekurangan cairan yang dapat mengakibatkan dehidrasi, dan berujung pada bibir pecah-pecah.

Penyebab Bibir Pecah-pecah dan Kering

Bibir pecah dan kering pasti akan terasa perih nantinya. Apalagi jika Anda menyentuh bibir Anda. Pasti rasanya sakit, dan terkadang akan mengeluarkan darah. Jangan mengelupas kulit bibir yang pecah dengan tangan Anda. Biarkan terkelupas dengan sendirinya, lama-kelamaan bibir Anda akan kembali seperti semula asalkan Anda mencukupi nutrisi yang penting untuk tubuh Anda.

Penyebab bibir pecah-pecah dan kering juga karena kebiasaan buruk. Kebiasaan menggigit bibir juga mengakibatkan bibir pecah. Menggigit bibir dapat melukai bibir sehingga kulit pada bibir robek. Beberapa wanita terkadang menggigit bibir mereka ketika mereka nervous. Itulah kenapa bibir pecah dan kering lebih sering terjadi pada wanita. Hentikan kebiasaan buruk ini untuk mendapatkan bibir yang normal.

Jika Anda sedang flu, terkadang Anda akan bernafas melalui mulut. Bernafas melalui mulut dapat menyebabkan bibir kering. Udara yang masuk ke dalam mulut akan lebih banyak sehingga bibir kering lebih cepat. Bibir yang kering lebih cepat akan mengakibatkan bibir pecah-pecah. Sering memakai lipstik juga menyebabkan kering pada bibir. Kurangi pemakaian lipstik. Pakai lipstik hanya untuk pekerjaan saja. Jika mau berangkat tidur, usahakan untuk menghapusnya terlebih dahulu agar bibir tidak kering saat bangun tidur.

Mengkonsumsi buah dan sayur sangat bagus untuk bibir kering dan pecah. Penyebab bibir pecah-pecah dan kering juga disebabkan karena kekurangan vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral yang disediakan oleh sayur dan buah sangat diperlukan tubuh, terutama pada bibir yang pecah dan kering. Usahakan untuk memakan buah-buahan dan sayuran rutin setiap harinya.

Untuk mendapatkan hasil bibir yang merah dan merona alami gunakan bahan yang alami juga. Madu juga dapat membuat bibir tidak pecah lagi. Madu akan mempertahankan kelembaban pada bibir sehingga bibir Anda akan normal. Suhu yang kering menyebabkan bibir menjadi kering juga. Kondisikan bibir yang kering menjadi lembab kembali dengan cara-cara yang alami seperti minum air, makan buah dan sayuran, menggunakan madu dan berbagai cara alami lain yang dapat digunakan untuk Anda.

Rabu, 11 Maret 2015

Penyebab Mata Kedutan Terus-menerus

Pernahkah Anda mengalami mata kedutan? Banyak yang bilang bahwa mata yang berkedut ada kaitannya dengan hal mistis. Padahal mata berkedut itu berkaitan dengan kesehatan. Penyebab mata kedutan terus-menerus disebabkan oleh stress. Kebanyakan bekerja mengakibatkan stress. Selingi dengan waktu luang agar Anda tidak mudah stress. Bekerja di depan komputer terlalu lama juga mengakibatkan mata lelah dan kering. Kurangi bekerja di depan komputer terlalu lama. Radiasi dari komputer dapat merusak mata. Apalagi jika jarak pandang mata dan komputer terlalu dekat. Sesudah Anda bekerja di depan komputer pandangi daun-daun dan pohon-pohon di kejauhan untuk menyegarkan mata Anda dari efek radiasi komputer.

Kurang tidur juga menyebabkan mata berkedut. Anda pekerja keras? Pekerja keras biasanya jarang tidur. Jarang tidur mengakibatkan kelelahan pada mata hingga mata menjadi berkedut. Gunakan waktu istirahat Anda untuk tidur. Tidur 7 jam sehari cukup untuk menghilangkan rasa kelelahan. Pilih waktu tidur Anda. Anda mungkin dapat memanfaatkan weekend sebagai hari untuk Anda istirahat dan melepas penat. Weekend juga dapat Anda gunakan sebagai hiburan sehingga Anda akan merasa segar kembali.

Penyebab Mata Kedutan Terus-menerus

Anda pecandu alkohol? Kurangi minum minuman alkohol agar mata Anda tidak berkedut. Alkohol dapat memicu tekanan pada pembuluh darah. Kafein juga menyebabkan mata berkedut. Kafein pada minuman kopi menyebabkan Anda untuk susah tidur. Susah tidur membuat Anda kelelahan dan akhirnya dapat menyebabkan kedut pada mata. 

Kekeringan pada mata akibat kelelahan juga dapat menimbulkan mata berkedut. Mata kering biasanya dialami oleh orang tua, dan orang yang menggunakan komputer. Kedipkan mata Anda agar mata tidak kering. Orang biasanya lupa untuk berkedip sehingga menyebabkan mata berkedut.

Nutrisi yang tidak seimbang menyebabkan kejang pada mata. Nutrisi seperti magnesium yang diperlukan tubuh juga perlu untuk mata. Perbaiki konsumsi gizi Anda untuk mendapat hasil terbaik.

Alergi termasuk dalam penyebab mata kedutan terus-menerus. Alergi pada obat yang tidak cocok menyebabkan mata berkedut dan bengkak. Jika alergi terhadap obat tertentu, konsultasikan pada dokter Anda.

Kita harus segera mengecek jika kedutan terus-menerus terjadi. Kedutan dalam jangka panjang dapat merusak mata. Oleh karena itu berhati-hatilah jika sering terjadi kedutan. Kontraksi yang tidak normal pada mata disebut juga dengan blefarospasme. Blefarospasme jika tidak segera ditangani dapat menyebabkan kebutaan.

Ciri-ciri blefarospasme adalah peningkatan kedutan pada mata. Terkadang kedutan menyebar ke seluruh wajah. Matapun tidak tahan dengan sinar di layar televisi, komputer, bahkan cahaya matahari sendiri. Untuk itu berhati-hatilah jika gejala ini terjadi. Segera periksakan pada dokter untuk berkonsultasi bagaimana cara mengatasi mata yang berkedut-kedut.

Tekanan pada mata, debu juga dapat menyebabkan kedutan. Indonesia adalah negara dimana banyak penduduk yang setiap hari pasti melewati jalan raya yang berdebu. Debu-debu yang mengenai mata akan melukai mata dan membuatnya perih. Terkadang kedutan yang terjadi juga karena debu yang melukai mata. Mata adalah alat indera manusia yang sangat sensitif. Untuk itu kita perlu menjaganya dari debu dan macam-macam benda yang dapat masuk ke dalam mata. Tutupi badan Anda bagian atas, di sekitar kepala dengan helm berkaca, penutup hidung, serta kacamata jika perlu untuk amannya. Penyebab mata kedutan terus-menerus itu juga karena ulah kita yang tidak hati-hati dalam menjaga mata.

Selasa, 10 Maret 2015

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami dan Cepat

Sudah menjadi hal yang lumrah jika Anda sakit pasti Anda akan berusaha untuk mendapatakan pengobatan agar segera sembuh. Dan salah satunya adalah Anda bisa datang menemui dokter untuk mendapatkan resep obat yang akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Namun jika Anda mengalami sakit tenggorokan sebenarnya Anda tidak perlu buru-buru kedokter karena ada beberapa metode atau cara alami untuk menghilangkan penyakit yang sangat mengganggu ini. Dan berikut adalah beberapa metode alami dan sehat untuk menyembuhkan sakit tenggorokan yang bisa Anda lakukan.

Kandungan utama kurkumin dan minyak atsiri yang dikandung kunyit ternyata juga bagus untuk mengobati sakit tenggorokan. Minyak atsiri juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati batuk dengan cara menghangatkan tenggorokan. Untuk membuat obat tenggorokan dari bahan kunyit sangatlah tidak sulit parut kunyit lalu peras dan campurkan air garam pada hasil perasan. Berkumurlah dengan ramuan tersebut karena cara ini cukup efektif untuk mengobati sakit pada tenggorokan. Selain untuk mengobati sakit pada tenggorokan kunyit masih punya banyak manfaat lain diantaranya untuk mengobati sakit diabetes, tipus, usus buntu, haid tidak lancar, memperlancar asi, radang hati dan penyakit kulit. 

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami dan Cepat

Cara alami berikutnya untuk mengobati sakit tenggorokan adalah dengan meminum jus lemon tanpa gula. Cara membuat minuman dari lemon yang bisa mengobati sakit pada tenggorokan juga tergolong sangat mudah. Peras lemon dan campurkan pada segelas air hangat, hindari penambahan gula untuk memaksimalkan khasiatnya. Minumlah 2 hingga 3 gelas sehari dalam keadaan perut kosong atau sekitar 30 hingga 60 menit sebelum makan. Yang perlu diketahui cairan ini juga bisa membersihkan lambung dan juga usus. Jangan cemas dengan rasa asamnya, berlawanan dengan keyakinan pada umumnya, lemon tidak meningkatkan kadar asam bahkan bisa menyembuhkan kadar asam berlebih. 

Pohon kelapa memang memiliki banyak sekali manfaat. Mulai dari pohon, daun, hingga buahnya banyak dimanfaatkan untuk memenuhi kebutuhan manusia. Paling populer tentu saja bagian buahnya. Kelapa merupakan salah satu kebutuhan para ibu rumah tangga dalam membuat masakan sehari-hari. Ada manfaat lain dari kelapa yang mungkin masih terluput, yakni kelapa yang sudah diproses menjadi minyak kelapa ternyata bisa jadi salah satu obat alami untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Caranyapun sederhana saja, hangatkan 2 atau 3 sendok makan minyak kelapa lalu oleskan ke tubuh dan pijatlah. Lakukan hal ini 1 atau 2 kali sehari. Minyak kelapa merupakan anti mikroba alami yang bisa membunuh semua jenis organisme patogen. 

Bagi Anda penyuka makanan manis resep berikut ini mungkin akan sangat sulit dilakukan. Namun jika Anda ingin sembuh dari sakit tenggorokan ada baiknya cara berikut ini dicoba. Saat Anda sakit tengorokan hindarilah mengkonsumsi gula, mengapa??.., karena gula ternyata bisa melemaskan sistem kekebalan tubuh dan memperparah penyakit. Makanan olahan yang mengandung karbohidrat olahan, lemak trans, atau bahan tambahan lain yang berbahaya bagi tubuh juga memiliki dampak yang kurang bagus bagi tubuh. Jadi sebaiknya hindari keduanya.

Tahukah Anda jika ternyata tubuh kita menghabiskan banyak energi untuk mencerna makanan??. Saat kondisi tubuh tidak fit hal ini bisa jadi akan menghambat pemulihan. Karena itulah ada baiknya Anda menghindari makanan-makanan yang terlalu berat. Namun jangan khawatir, karena ada banyak konsumsi makanan yang bisa dipilih, seperti sup, jus sayuran, atau lemon tanpa gula. Dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang mudah dicerna tubuh bisa menyimpan energi lebih banyak dan menggunakannya untuk melawan penyakit.  

Itulah beberapa ramuan dan cara alami untuk mengatasi sakit tenggorokan yang bisa kita lakukan sendiri dirumah. Banyak cara alami yang bisa membantu kita memulihkan kondisi, tak ada salahnya kita coba terapkan.

Senin, 09 Maret 2015

Manfaat Air Beras Untuk Kecantikan

Manfaat Air Beras Untuk Kecantikan - Tahukah Anda bahwa beras yang biasa kita masak untuk dijadikan nasi sebagai makanan sehari-hari ternyata memiliki banyak manfaat??,, . Butiran beras yang sudah kaya akan asam ferulik yaitu sebuah nutrisi yang banyak ditemukan dalam biji-bijian berperan sebagai antioksidan yang hebat. Air bekas cucian beras pun ternyata juga banyak berguna bagi kecantikan. 

Di Jepang air beras ini di gunakan para wanita Jepang untuk mencuci muka ataupun mandi, sedangkan di Indonesia nenek moyang kita telah menggunakan khasiat dan manfaat air beras ini sejak lama. Selain biasa digunakan sebagai masker wajah, air beras bisa juga dipakai untuk lulur, seperti lulur jawa yang terbuat dari bubuk beras dan juga rempah herbal. Nah berikut ini telah kami rangkum rahasia cantik dengan air beras yang bisa Anda dapatkan, baca informasi selengkapnya. 

Manfaat Air Beras Untuk Kecantikan

Manfaat air cucian beras bagi kulit wajah.

Rahasia cantik dengan air beras yang pertama adalah ternyata air beras dapat membuat wajah menjadi bersih, ini bisa terjadi karena air beras mengandung inosito yang membantu pembentukan sel dan memperlambat penuaan dini. Air beras atau yang dikenal dengan air tajin ini juga dapat berfungsi sebagai pelembab, melancarkan peredaran darah diwajah, sekaligus sebagai antioksidan bagi kulit. Caranya adalah dengan mencelupkan kapas pada air beras, kemudian ditepuk-tepukkan pada daerah wajah. Lakukan cara tersebut 2 kali sehari agar mendapatkan hasil yang maksimal. Perawatan secara rutin ini dapat membuat wajah terlihat muda dan segar

Saat ini perawatan kulit adalah sesuatu yang berharga. Tak hanya wanita para pria juga sudah mulai perawatan terhadap kulitnya. Dan sama seperti wajah daerah tubuh yang lain juga memerlukan perawatan. Salah satu perawatan yang murah adalah dengan menggunakan air beras. Dengan melakukan perawatan alami menggunakan air beras kulit tubuhpun akan terlihat lebih cantik dan bersih. Selain itu manfaat lainnya dari mandi air beras bagi kulit adalah kulit bebas kuman dan noda hitam. Anda bisa melakukannya dengan cara berendam menggunakan air beras selama 15 menit. Lakukanlah cara ini secara rutin sebanyak 2 kali dalam sehari. Lambat laun kulit akan menunjukkan perubahannya sebanyak 20% setelah beberapa minggu.

Manfaat air beras untuk kesehatan rambut.

Bukan hanya bermanfaat bagi kulit dan wajah air beras juga sangat berguna untuk menjaga kesehatan rambut. Hal ini disebabkan karena air beras memilikii kandungan nutrisi yang diperlukan rambut, salah satunya adalah kandungan protein. Kandungan-kandungan tersebut ternyata berguna bagi rambut yaitu dapat menguatkan rambut dan juga dapat memperbaiki rambut yang rusak. Untuk penggunaan air beras dirambut ini bisa digunakan ketika setelah Anda melakukan keramas. Caranya adalah setelah menggunakan shampo cuci rambut dengan menggunakan air beras. Setelah itu biarkan selama beberapa menit saja. Kemudian Anda dapat membilasnya dengan menggunakan air bersih. Lakukan metode ini secara teratur maka rambutpun akan terlihat sehat berkilau dan tentu saja tampak lebih indah. 

Air beras sebagai minuman kesehatan tradisional.

Rahasia cantik dengan air beras selanjutnya adalah air beras yang dapat digunakan sebagai minuman kesehatan. Air beras ternyata juga dapat mnyehatkan tubuh. Hal ini dikarenakan air beras mengandung 8 jenis asam amino essensial yang bisa membantu meregenerasi sel dan juga otot. Tak hanya itu air beras juga dapat diminum yang dapat memberikan tambahan energi di tubuh kita. Bahkan ada beberapa orang yang mencampurkan beras dengan rempah-rempah yang menyehatkan salah satunya adalah minuman beras kencur. Kencur yang dikenal sebagai rempah yang memiliki kandungan sehat salah satunya adalah minyak atsiri yang diklaim memiliki fungsi sebagai zat analgesik, yaitu bahan yang memiliki kemampuan untuk mengurangi rasa sakit. Sangat cocok bila rempah ini dicampur dengan air beras.

Manfaat air beras sebagai masker wajah alami.

Tak hanya untuk minuman, ternyata air beras juga dapat digunakan sebagai masker alami. Caranya adalah dengan menggunakan saripati dari air cucian beras. Saripati tersebut dapat diperoleh dengan cara mengendapkan air cucian beras selama beberapa saat hingga muncul endapan pati beras. Kemudian pisahkan dari airnya dan gunakan endapan pati beras tersebut ke wajah Anda seperti sedang menggunakan masker. Selain beras putih Anda juga dapat menggunakan beras merah dan beras hitam sebagai masker dengan menyesuaikan jenis kulit Anda. Biasanya beras putih untuk kulit yang memiliki kecenderungan berminyak, beras hitam untuk kulit normal, dan beras merah lebih cocok  untuk kulit kering. Itulah tadi beberapa Manfaat Air Beras Untuk Kecantikan yang bisa kita peroleh, semoga dapat menambah wawasan Anda, selamat mencoba.

Obat Bibir Pecah-pecah dan Kering

Kita pasti setuju jika bibir kering bisa menjadi salah satu penyebab penampilan terganggu. Penampilan sudah oke tapi semua itu percuma jika bibir kering. Tapi tenang saja, akan ada cara untuk mengobati bibir yang kering dan kusam. Pengobatan untuk bibir kering alangkah baiknya menggunakan bahan yang alami. Obat bibir pecah-pecah dan kering yang menggunakan bahan kimia juga bisa untuk menyembuhkan bibir kering, namun jika Anda alergi terhadap suatu obat Anda masih bisa menggunakan bahan yang alami. Bahan-bahan alami dapat dengan mudah ditemukan di sekitar kita. Anda dapat menggunakannya setiap bibir Anda kering. Bahan alami yang digunakan juga mudah untuk didapat, itu sebabnya bahan alami sangat cocok untuk bibir kering Anda. Ada juga yang bilang bahwa bibir kering disebabkan oleh panas dalam. Jika panas dalam, Anda bisa mengatasinya dengan minuman yang cocok untuk mengatasi panas dalam. Seiring berjalannya waktu panas dalam akan hilang dan bibir pecah serta kering juga akan kembali normal.

Bahan alami untuk mengatasi bibir pecah-pecah dan kering pertama yang akan kita gunakan adalah madu. Oleskan madu pada bibir yang pecah dan kering 3x sehari. Waktu pagi, siang, dan malam hari menjelang tidur. Sebaiknya gunakan madu yang murni untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Rasa manis yang dihasilkan madu yang melekat juga akan membuat lidah Anda terasa nyaman.

Obat Bibir Pecah-pecah dan Kering

Untuk cara yang kedua Anda pasti sudah tak asing lagi dengan yang namanya ketimun? Ketimun yang sering digunakan pada lalapan ternyata bisa menyembuhkan bibir pecah-pecah. Caranya, ambil irisan mentimun segar. Jika Anda mau, masukkan terlebih dahulu mentimun kedalam lemari es. Setelah dingin ambil mentimun, iris kemudian gosokkan beberapa irisan mentimun ke bibir Anda. Mentimun memiliki kandungan air cukup tinggi dan bagus untuk bibir yang kering serta kusam. Bibir akan terhidrasi setelah Anda melakukan hal ini. Diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air bersih.

Obat bibir pecah-pecah dan kering selanjutnya adalah bunga. Siapa sangka bahwa bunga ternyata juga dapat digunakan sebagai obat bibir pecah-pecah dan kering. Kelopak bunga mawar dapat digunakan sebagai contohnya. Rendam kelopak bunga mawar terlebih dahulu ke dalam susu selama 3 jam. Haluskan sampai kelopak bunga menjadi pasta. Kemudian oleskan adonan kelopak bunga mawar ke area permukaan bibir kering Anda.

Minyak jarak yang konon bisa menjadi sumber energi alternatif juga bisa digunakan pada bibir kering. Caranya, oleskan minyak jarak pada area bibir kering dan pecah. Gunakan minyak jarak 2 kali sehari. Anda juga dapat mencampurkan minyak jarak dengan air lemon jika mau.

Gula juga dapat menjadi obat bibir pecah pecah dan kering. Siapkan 1 sendok teh gula dan 1 sendok teh pasta. Campur dan aduk rata kedua bahan tersebut hingga membentuk adonan pasta. Oleskan pada bibir kering secara teratur setiap hari. Bibir kering Anda akan mengelupas dan menjadi normal kembali.

Usaha lain yang dapat digunakan untuk mengatasi bibir kering adalah dengan berhenti melakukan kebiasaan merokok. Merokok dapat menyebabkan bibir menghitam, kusam dan kering. Jika Anda perokok berat dan ingin mengubah gaya hidup Anda, cobalah untuk mengurangi jatah rokok yang Anda konsumsi. Meminimalisir jatah rokok setiap hari akan membantu Anda untuk mengurangi bibir kering dan pecah. 

Selain kebiasaan merokok, gemar mengkonsumsi minuman beralkohol juga dapat menyebabkan bibir kering. Kurangi juga jatah minuman yang mengandung alkohol karena selain tidak baik bagi bibir, efek minuman beralkohol juga tidak baik bagi kesehatan. Kesehatan bibir itu tergantung pada kita. Jika kita dapat menjaga kesehatan tubuh dengan baik, niscaya bibir Anda akan selalu merah merekah dan enak untuk dipandang mata.

Minggu, 08 Maret 2015

Fungsi Eyeshadow Selain Untuk Merias Mata

Menjadi cantik adalah idaman hampir setiap wanita, oleh karena kebanyakan dari wanita pasti sering berdandan atau merias diri agar terlihat cantik dan menarik. Berbagai macam kosmetik pun bermunculan seperti lipstik, bedak, maskara, eyeliner, foundation, eyeshadow dan lain sebagainya. Semua itu diperlukan untuk membuat wajah terlihat indah dan mampu menonjolkan beberapa bagian wajah agar lebih memukau. Seperti halnya menonjolkan bagian mata pada wajah dengan menggunakan eyeshadow. 

Ya, eyeshadow yang kita kenal berguna sebagai salah satu alat kosmetik andalan wanita. Biasanya eyeshadow memiliki berbagai macam warna yang tersedia guna memenuhi keinginan mengeksplorasi kreatifitas perpaduan warna pada mata. Tapi tahukan Anda bahwa ternyata eyeshadow memiliki fungsi lain yang berguna selain untuk merias mata ??,, apa saja ya kira-kira??,.. berikut informasi selengkapnya. 

Penggunaan Eyeshadow Selain Untuk Merias Mata

Manfaat eyeshadow selain untuk merias mata yang pertama adalah bisa digunakan sebagai cat kuku. Tidak sedikit para wanita meluangkan banyak waktu dan biaya untuk melakukan perawatan kuku. Banyak juga salon kecantikan yang menawarkan jasa untuk perawatan kuku sampai dengan mewarnainya menggunakan kutek yang memiliki berbagai macam warna. Namun bagi Anda yang tidak memiliki banyak waktu untuk pergi ke salon kecantikan, mengecat kuku juga bisa saja dilakukan dirumah. Dan Andapun bisa bereksperimen dengan mengganti cat kuku Anda dengan eyeshadow. 

Caranya adalah dengan mencampurkan bubuk eyeshadow yang Anda miliki dengan cat kuku bewarna bening. Setelah itu cat kuku eyeshadow sudah langsung bisa dipoles dipermukaan kuku Anda, jangan takut karena eyeshadow memiliki berbagai macam warna, maka Andapun tetap bisa berksperimen dengan warna-warna kesukaan Anda. 

Memiliki banyak noda di wajah bukan menjadi suatu halangan untuk bisa tampil cantik. Ada banyak kosmetik yang dapat memoles wajah bernoda Anda menjadi lebih mulus. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan concealer yang fungsi utamanya sebagai penutup kekurangan pada kulit wajah, seperti bekas luka, lingkaran hitam, atau jerawat. Concealer banyak dijual di pasaran dengan harga dan bentuk yang berbeda-beda. Harga concealer yang berkualitas biasanya relatif lebih mahal. Akan tetapi Anda tidak perlu khawatir, karena hal ini bisa diganti dengan sesuatu yang lebih murah dan mudah yaitu dengan menggunakan eyeshadow.

Ya, Anda bisa mengganti concealer Anda dengan menggunakan eyeshadow. Caranya pun sangat mudah yaitu dengan mengoleskan saja eyeshadow dengan lembut diatas kulit wajah sebelum mengaplikasikan foundation dan juga bedak. Selain itu Anda juga bisa mencampurkannya dengan fondation cair untuk hasil yang lebih lembut. 

Fungsi menarik eyeshadow selain digunakan untuk merias mata selanjutnya adalah eyeshadow bisa digunakan sebagai lipgloss. Lipgloss sendiri formulanya cenderung liquid dan juicy. Seringkali memiliki warna yang lembut dan bening membuat bibir menjadi lebih berkilau. Lipgloss juga dapat membuat bibir tampak lebih berisi, mengoreksi bibir tipis, membuat bibir lebih berkilau, sehingga dapat mengurangi bibir pecah-pecah, mengandung vitamin dan moisturizer, mengimbangi serta melembabkan bibir. Sebagai alternatif lain ternyata lipgloss dapat juga dibuat sendiri dengan menggunakan eyeshadow. Jadi jika Anda sedang bepergian cukup dengan membawa eyeshadow saja sudah bisa digunakan sebagai lipgloss. Caranya adalah dengan mencampurkan eyeshadow dengan petrolum gel atau lipgloss bening kemudian oleskan secara merata pada bibir Anda, jadilah lipgloss dengan warna favorit Anda sendiri. 

Memiliki bentuk alis yang cantik dan indah tentu menjadi idaman para wanita hingga banyak cara yang dilakukan para kaum hawa untuk menghias alisnya. Keseimbangan fitur wajah dan juga bingkai mata akan terlihat semakin sempurna apabila bentuk alis yang Anda miliki terlihat rapi dan sesuai dengan bentuk wajah. Maka tak heran banyak wanita yang selalu memperhatikan kesempurnaan alis agar tampilan mereka semakin sempurna dan salah satunya dengan menggunakan pensil alis. Apabila alis Anda tipis Anda bisa menggunakan pensil alis untuk melukis alis Anda yang warnanya bisa disesuaikan dengan keinginan Anda. Tapi seringkali para wanita kesulitan saat sedang menggunakan pensil alis ini, sebagai alternatifnya eyeshadow juga bisa menggantikan pensil alis untuk melukis alis mata Anda. 

Melukis alis Anda dengan menggunakan eyeshadow pun dirasa lebih mudah jika dibandingkan menggunakan pensil alis. Caranya sangat mudah, siapkan kuas berukuran kecil kemudian tebali bulu alis Anda dengan menggunakan eyeshadow,dan jangan lupa pastikan Anda memilih warna yang cocok dengan rambut dan jenis riasan Anda. 

Kegunaan eyeshadow selain untuk merias mata yang terakhir adalah bisa digunakan sebagai eyeliner. Eyeliner memang berguna untuk mempertegas bentuk mata yang dimiliki setiap orang. Dalam hal ini menegaskan bentuk mata bisa diartikan sebagai memperjelas garis mata atau bahkam sedikit mengaburkan garis mata, tergantung dari kegunaan tata rias wajah yang diinginkan. Eyeliner akan membuat penampilan mata seseorang tampak jauh lebih tajam. Namun tidak jarang penggunaan eyeliner bisa terlihat jauh lebih berat untuk penampilan sehari-hari. Salah satu solusinya Anda bisa memakai eyeshadow saja. 

Caranyapun sangat mudah untuk dilakukan yaitu dengan memakai kuas tipis lalu celupkan kedalam air. Kemudian gunakan eyeshadow tersebut pada kedua kelopak mata Anda. Tak hanya itu Andapun bisa mencoba memilih berbagai macam warna pada eyeliner ini. Para pembaca yang budiman itulah tadi beberapa fungsi eyeshadow selain untuk merias mata, semoga dapat menjadi referensi bermake up Anda.

Sabtu, 07 Maret 2015

Mengatasi Masalah Make Up Pada Wajah

Mengatasi Masalah Make Up Pada Wajah - adalah sambungan dari artikel sebelumnya berjudul Cara Cepat Mengatasi Masalah Wajah Dengan Make Up yang berhasil kami posting beberapa saat sebelum artikel ini kami publikasikan. Masalah make up berikutnya yang biasanya terjadi adalah memudarnya warna lipstik yang kita gunakan. Tentunya kita akan memoleskan lipstik berkali-kali terutama setelah makan. Namun tidak jarang kita merasa repot dan terburu-buru untuk memoleskan lipstik tersebut secara berulang-ulang. Untuk mengatasinya warna lipstik kita itu masih bisa diselamatkan dengan bantuan lipgloss yang diaplikasikan dengan rata dimana hal ini bahkan bisa dilakukan tanpa perlu bantuan kaca.

Jika ingin memiliki warna lipstik yang awet sepanjang hari kita bisa melakukan beberapa langkah sebelum mengaplikasikan lipstik ke bibir. Yang pertama adalah bersihkan kulit mati yang ada dibibir karena kulit mati membuat bibir tampak kasar dan pecah-pecah. Sikat permukaan bibir dengan perlahan kemudian oleskan lip balm agar bibir tetap lembab. Langkah berikutnya gambarlah garis bibir, warna pensil bibir tidak perlu senada dengan warna lipstik tapi sebaiknya warna yang cocok jika dikombinasikan. Setelah itu oleskan lipstik dengan menggunakan kuas lembut dan perlahan supaya bentuk bibir terlihat sempurna. Selanjutnya lapisi lipstik sebanyak dua atau tiga kali agar lipstik bertahan lama.

Mengatasi Masalah Make Up Pada Wajah

Menggunakan eyeliner sudah menjadi salah satu kebutuhan kita untuk melengkapi penampilan. Namun ketika wajah mulai berkeringat atau berminyak eyeliner sering kali luntur. Lunturnya eyeliner ini membuat mata terlihat hitam seperti mata panda. Pada saat kita bercermin dan melihat ada lingkaran hitam samar dibawah mata kemungkinan besar itu terjadi karena eyeliner yang kita gunakan mulai luntur. Hal tersebut tentunya sangat mengganggu penampilan dan mengurangi keindahan mata dan hampir dapat dipastikan semua perempuan tidak ingin mengalaminya. Untuk mengatasinya selalu siapkan cotton bud didalam tas kemanapun kita pergi. Tidak dapat dipungkiri bahwa cotton bud ini bisa dijadikan alat yang membantu untuk menyamarkan garis eyeliner yang kita buat atau menghilangkan noda-noda hitam dibawah mata karena pemakaian eye liner telah luntur.

Selain menggunakan cotton bud kita juga bisa mengatasinya dengan kuas mata berbentuk pipih dan compact powder atau bedak padat. Caranya adalah jika wajah mulai berkeringat atau berminyak dan eyeliner sudah menunjukkan tanda-tanda luntur segera ambil bedak dan kuas. Posisikan kuas secara vertikal tepat dibawah garis mata kemudian tempelkan dan sapukan bedak diatas eyeliner yang luntur. Sebagai langkah akhir ratakan dengan menggunakan kuas tanpa bedak.

Para pembaca itulah beberapa cara cepat yang bisa kita lakukan untuk mengatasi masalah make up pada wajah Anda. Dengan menerapkan cara-cara diatas Anda akan dapat menghemat waktu yang mungkin bisa Anda manfaatkan untuk melakukan pekerjaan lainnya, dan tentunya tetap dengan wajah yang cantik dan terlihat segar. Selamat mencoba.

Cara Cepat Mengatasi Masalah Wajah Dengan Make Up

Cara Cepat Mengatasi Masalah Wajah Dengan Make Up - Tidak dapat dipungkiri bahwa make up adalah salah satu hal yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan kaum hawa. Selain asupan nutrisi salah satu upaya untuk terlihat cantik dan segar adalah dengan menggunakan make up. Walaupun cara utama untuk tampil cantik adalah berasal dalam diri setiap orang, namun make up juga dianggap sebagai sebuah usaha untuk menutupi atau meminimalisir kekurangan yang  kita miliki. Misalnya kita dapat menggunakan eyeliner untuk mempertegas garis mata atau shading supaya hidung terlihat lebih mancung. Itu semua bisa diatasi dengan menggunakan make up, namun make up tetap tidak berfungsi untuk mengubah bentuk wajah kita.  

Selain itu make up juga bisa membuat wajah kita terlihat lebih cerah dengan catatan make up yang kita aplikasikan jangan terlalu berlebihan. Namun dalam keseharian tidak jarang kita juga menghadapi berbagai masalah muka, dan berikut ini adalah beberapa cara yang tepat untuk mengatasinya.

Cara Cepat Mengatasi Masalah Wajah Dengan Make Up

Walaupun sudah mengenakan make up diwajah biasanya di pertengahan hari kita akan merasakan wajah tidak segar dan terlihat agak pucat. Hal tersebut dapat menyebabkan wajah kita terlihat tidak semangat dan tampak lelah. Wajah tidak segar juga bisa disebabkan oleh dehidrasi. Maka dari itu minumlah air minimal 8 gelas sehari agar membuat wajah kita terlihat segar. Namun jika kita membutuhkan cara yang benar-benar cepat kita bisa mengatasinya dengan menggunakan blash on atau perona pipi. Caranya sangat mudah pertama ambilah blash on kemudian tepuk-tepuk kuas blash on beberapa kali ke pipi. Akan tetapi perlu diingat jangan menyapukan kuas blash on tersebut terlalu banyak melainkan secukupnya saja. Cara ini dipercaya akan mengembalikan kesegaran, memberi warna, serta membuat pipi pucat kita kembali merona. 

Lalu bagimana jika wajah kita sudah mulai mengkilap?, sepertinya tidak sedikit orang yang pernah mengalami masalah ini terutama yang memiliki wajah berminyak.  Hitam mengkilap karena minyak ini pada umumnya disebabkan oleh faktor cuaca, debu dan aktifitas yang berlebih. Jika minyak yang muncul diwajah hanya dibeberapa titik saja mungkin hal tersebut tidak menjadi masalah, namun jika minyak muncul dihampir seluruh bagian wajah wajar saja jika kita akan merasa khawatir. Kalaupun demikian tetap ada cara untuk mengatasinya.

Untuk menutupi atau menghilangkan kilap yang disebabkan minyak tersebut, sebaiknya kita menggunakan sheer powder yaitu bedak dengan tekstur sangat tipis yang bisa menyerap minyak. Tepukkan bedak tersebut dengan menggunakan saput atau bisa juga dengan kuas ke area permukaan wajah yang terdapat minyak saja. Dengan bedak jenis ini make up kita akan terlihat segar seharian. Bagi mereka yang memiliki wajah berminyak disarankan untuk selalu membawa bedak jenis ini. Besambung ke artikel berikutnya Mengatasi Masalah Make Up Pada Wajah

Jumat, 06 Maret 2015

Manfaat Masker Madu Untuk Wajah

Madu murni yang didapat dari alam, selain manis juga mempunyai peran besar dalam hal kecantikan. Anda ingin memanjakan diri ?.., Cobalah membuat masker madu. Manfaat masker madu untuk wajah antara lain dapat melembabkan kulit wajah. Punya kulit yang kering dan bersisik? Jangan khawatir! Anda dapat menggunakan masker madu alami untuk kulit Anda. Kulit yang kenyal dan lembab akan Anda dapatkan. Caranya juga sangat mudah, kita tinggal menyiapkan madu murni, lalu oleskan pada kulit wajah. Selain itu, madu juga dapat memerahkan bibir dan melembabkannya. Katakan selamat tinggal pada bibir kering! Ambil madu murni, lalu tuang pada satu sendok makan. Panaskan sebentar dengan api. Jika madu mengeluarkan busa, maka itu adalah madu murni. Setelah itu, oleskan pada bibir selama seminggu penuh sebelum tidur. Lihat hasilnya pada bibir Anda. Bibir akan terlihat merah dan seksi.

Punya jerawat membandel di wajah? Pasti akan menyebalkan jika jerawat yang ada di wajah tidak mau hilang apalagi Anda sudah memakai banyak sabun pencuci muka. Tapi tenang saja, Anda akan mendapatkan masker yang alami setelah ini. Khasiat masker madu untuk wajah juga bisa mengatasi jerawat. Terlebih dahulu persiapkan madu kira-kira satu sendok makan. Panaskan madu, kemudian tunggu hingga madu tidak terlalu panas. Setelah itu oleskan pada kulit wajah secara merata. Madu akan terserap ke dalam kulit wajah. Diamkan selama 3 jam. Lakukan hal ini sebelum tidur. Setelah itu bilas menggunakan air bersih agar wajah tidak terasa lengket.

Manfaat Masker Madu Untuk Wajah

Madu murni yang mempunyai banyak manfaat untuk kecantikan juga dapat memutihkan kulit wajah Anda. Siapkan satu sendok madu murni seperti biasa, minyak zaitun, dan jeruk nipis. Campur bahan bahan tersebut hingga rata. Oleskan campuran bahan tersebut ke wajah secara merata sambil dipijit selama 15 menit. Lalu bersihkan dengan air. 

Cara-cara membuat masker madu yang telah disebutkan tadi adalah masker madu sederhana. Ada cara lebih kompleks dalam membuat masker madu. Sediakan madu, timun dan telur. Peras air pada mentimun dengan cara memarutnya. Masukkan madu kira kira 1-2 sendok, sesuai kebutuhan, ke dalam wadah. Masukkan juga air mentimun ke dalamnya. Pisahkan telur dari putih telurnya. Masukkan putih telur ke dalam wadah. Kemudian aduk merata campuran bahan yang ada didalamnya. Tuang campuran bahan ke dalam sebuah panci, lalu panaskan dengan api kecil. Aduk lagi secara rata hingga campuran bahan mengental. Jika sudah, biarkan campuran bahan tadi sampai dingin. Oleskan pada wajah Anda secara merata. Biarkan selama 30 menit. Setelah itu bilas dan bersihkan dengan air. Keringkan dengan handuk halus. Rutin melakukannya selama seminggu akan mendapatkan hasil yang memuaskan. Cukup satu kali dalam sehari.

Manfaat masker madu untuk wajah telah diakui banyak orang. Banyak produk kecantikan memakainya untuk digunakan sebagai masker. Karena masker madu relatif fleksibel, Anda dapat membuatnya dengan campuran bahan lain, sesuai dengan khasiat masing-masing yang cocok untuk kulit. Contohnya kayu manis. Caranya juga mudah, hampir sama seperti sebelumnya. Anda tinggal mencampurkan 1 sendok makan madu murni dengan bubuk kayu manis. Aduk hingga rata setelah itu oleskan pada bagian wajah anda. Tunggu sampai 15 menit atau sampai masker mengering. Bilas dengan air bersih. Keringkan dengan handuk.

Masih banyak cara lain yang dapat dicampur dengan madu agar mendapatkan khasiat yang maksimal. Anda juga bisa bereksperimen sendiri asalkan Anda tahu apa khasiat dari bahan alami tersebut pada kulit wajah.

Penyebab Kantung Mata Membesar

Kantung mata jika dibiarkan terus menerus dapat membesar dan merusak penampilan. Penyebab kantung mata membesar karena banyaknya aktivitas yang di lakukan sehingga mengganggu waktu tidur. Ketika waktu tidur terganggu, kantung mata akan timbul, apalagi jika tidak segera diatasi. Kantung mata tersebut akan semakin membesar. Proses penuaan juga mempengaruhi kantung mata. Usia yang semakin lama semakin bertambah, membuat kantung mata semakin tebal. Saat usia bertambah, perawatan wajah dan kulit bisa dilakukan agar wajah bisa tetap tampil muda. 

Sekarang, banyak sekali produk kosmetik untuk wanita yang bisa menghambat penuaan. Akan tetapi, jangan pergi tidur dalam keadaan masih memakai kosmetik. Sebelum beranjak tidur, usahakan cuci dulu make up yang Anda gunakan dengan cleanser sampai bersih. Jika Anda pergi tidur dengan keadaan masih memakai kosmetik, akan lebih beresiko iritasi pada kulit. Lebih baik bersihkan dulu wajah Anda agar lebih segar, tidur pun lebih nyenyak. Pakailah bahan alami untuk mengurangi kantung mata saat tidur. Bisa dengan ampas teh ataupun mentimun. Setelah Anda selesai  mencuci wajah, keringkan terlebih dahulu wajah Anda tersebut dengan handuk yang lembut. 

Penyebab Kantung Mata Membesar

Para wanita pasti tidak akan asing dengan yang namanya pelembab. Gunakan pelembab sebelum tidur. Pelembab bisa membuat wajah (apalagi daerah sekitar mata yang perlu perhatian) menjadi lembab dan kenyal. Jika Anda sering melakukan aktivitas pada siang hari atau di bawah terik matahari, gunakan sunblock untuk wajah agar wajah tidak berkerut dan kering pada saat siang hari.

Anda juga harus menjaga makanan di saat malam hari. Penyebab kantung mata membesar juga tergantung dari makanan yang kita makan. Jika memakan makanan yang tinggi kadar garamnya di malam hari, air akan tertahan di sekitar daerah mata yang menyebabkan  kantung mata terbentuk.

Galau dan sering menangis juga penyebab kantung mata membesar. Untuk remaja perempuan yang sering galau karena baru saja di putus sama pacarnya lebih baik berhenti untuk menangisi si dia. Menangis semalaman menyebabkan mata bengkak dan kantung mata melebar. Percuma buat remaja perempuan untuk menangis seharian hanya karena hal sepele. Bahkan mungkin lebih parah. Ada juga yang menangis sampai seminggu bahkan lebih setiap malamnya. Bisa dibayangkan bagamana kantung matanya? Grow up girls! Kantung mata yang disebabkan karena menangis akan membuatmu menjadi sesuatu yang lemah. Lebih baik perbaiki penampilan.  Menangis boleh saja asal tidak terlalu berlebihan. Jika mata membengkak setelah menangis, kompres saja dengan kapas yang diberi air dingin. Beri tekanan pada area sekitar mata agar mata lebih rileks. Mata pasti akan kering karena kebanyakan menangis, untuk itu air es  atau air dingin dibutuhkan untuk mengkompres. 

Stress juga menyebabkan kantung mata. Jangan berpikir terlalu keras. Bagi cerita ke teman-teman terpercaya atau orang tua. Mereka pasti akan membantu Anda melewati masa-masa terburuk. Sehingga beban yang ada pada pundak Anda tidak terlalu berat. Manusia tidak dapat hidup sendiri, oleh karena itu ada banyak orang untuk mendukungt kita. 

Jika Anda mungkin gemuk dan sedang menghadapi diet yang tidak teratur, lebih baik hentikan itu segera. Diet yang tidak teratur dapat menyebabkan kantung mata. Minuman beralkohol juga menyebabkan kantung mata. Kerja yang berlebihan dan tanpa istirahat memperlebar keberadaan kantung mata. Sebab itu dibutuhkan istirahat yang cukup, makan yang teratur, menjaga kesehatan kulit, serta hiburan.